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宝宝便秘不是上火这么简单,可能隐藏大问题!

摘要:便秘是指体内由于大便干结,在排便的时候出现明显的困难及不适。与成人不同,宝宝并非等到便便干结成小球状或拉不出来时才称为便秘。当宝宝便便明显变硬,或成鹅卵石样时就需...
       便秘是指体内由于大便干结,在排便的时候出现明显的困难及不适。与成人不同,宝宝并非等到便便干结成小球状或拉不出来时才称为便秘。当宝宝便便明显变硬,或成鹅卵石样时就需要重视。
 
  1宝宝便秘原因有很多不是上火这么简单
  1、食物加工过细、过精
  消化过程中食物残渣少,造成胃肠道蠕动能力变弱,食物残渣长期积累,粪便水分被肠道吸收,导致便秘。另外一些婴儿有肠道蠕动慢,排便频率也会降低,但排便频率不能完全作为便秘的判定标准。
 
  2、肠道里面的菌群失衡
  人的肠道里面有三大菌群,如有益菌,有害菌,中性菌。健康的人体内菌群是一种平衡状态,当肠道里面的菌群平衡遭到破坏,常会引起宝宝便秘,宝宝腹泻等等各种肠道疾病。
 
宝宝便秘不是上火这么简单,可能隐藏大问题!
 
 
  3、与所用乳类营养成分失调有关
  宝宝胃肠道消化能力较弱,当摄入过多不易被消化的乳蛋白,未能及时消化的蛋白会在肠道内聚积,造成便秘、干燥。另外,摄入的脂肪,sn-1,3位含有较多的软脂酸和硬脂酸,会影响钙、镁等矿物质的吸收,容易形成钙皂和镁皂,造成大便干燥。
 
  传统配方奶粉中添加的脂肪结构与母乳中的有差异,这会导致奶粉中的脂肪酸与矿物质发生皂化反应,一方面影响了矿物质的吸收,一方面很容易形成不溶物导致便秘。 
 
  4、婴儿进食太少
  消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶性循环,加重便秘。
 
  5、肠道畸形
  少见的原因是肠道畸形,如巨结肠、肛门狭窄等。
 
  2记住这些缓解宝宝便秘
  当人工喂养的宝宝出现便秘倾向时,可在两奶加水或饮用3%-5%糖水,必要时可以调整宝宝所用的配方奶,可以选择含有易于消化的α-乳白蛋白和β-酪蛋白、并且含有OPO结构脂的配方奶,可使宝宝大便硬度率或结块率明显偏低,有效增强宝宝抵抗力。
 
  另外,补充益生菌。增加肠道的有益菌数量,可以抑制肠内有害菌群的产生,调节肠道微环境,有助于肠道健康。此外还可以试试腹部按摩:以脐带为中心顺时针轻柔按摩,帮宝宝作作排便操也有一定效果。
 
  养成良好的排便习惯也很重要,每日定时训练,建立一定的排便条件反射,养成排便习惯。建议进行适当运动,促进大便下移。已经添加辅食的4个月以上宝宝遇到排便困难可以在食物中加用果汁、高纤维婴儿米粉食物。
 
  对于完全由于饮食不良引起便秘的宝宝,可以通过调整饮食结构消除便秘,这不仅可以有效预防便秘的发生,而且对已有的便秘也具有良好的治疗作用。这就要宝宝的食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,尽量清淡,不要太油腻,还可以多添加一些蔬菜和水果。
 
  平时可以多给宝宝吃些含粗纤维的食物,帮助宝宝的肠胃蠕动,可以增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使便便易于排出。
 
  如果大便阻塞直肠,但是如果孩子出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时,可以用一下开塞露,但不能频繁使用,因其对肛门直肠有刺激,如果使用还需咨询儿科医生。
 
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