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妊娠糖妈妈饮食四原则

摘要:妊娠糖妈妈饮食四原则 1、选择血糖指数低的食物 血糖指数又称为血糖生成指数(GI),了解食物的血糖指数对合理安排膳食,控制血糖水平有着重要作用。进食同样分量的食物,血糖指数...
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